TiMAMA Deli&Cafe

一早起來的溫度我想大概只有零度吧(外頭的水都結冰了) 
連續好幾天嚴重的拉肚子與睡眠不足 
再加上MC居然在這時候來報到
第一天轉山的情況自己反而有點沒把握了 

我依然還是沒有味口吃早餐 
不過在西藏最能讓我開心的早餐就是水煮蛋 
老闆後來幫我多煮兩幾個 
很熱心的說 餓了就可以在路上吃 

就這樣我帶著我心愛的水煮蛋跟大家一起出發
心情還是有些亢奮的 
畢竟這是大家期待已久的生命之旅
一開始大家還在車上耍寶的拍了幾張照片 
接近轉山入口之後,大家就安靜下來 
格桑一副終於可以擺脫我們兩天的口氣說著再見的話





(轉山路線圖  海拔與公里數都很詳盡)

轉神山一圈共要走56KM  通常分成兩天至三天 
楊波跟Albert很好心,安慰我如果兩天走不到他們會陪我到第三天 
第ㄧ天從入口走到止熱普寺約十四公里 
早上九點半開始走  預計在下午五點半前到達


(ㄧ開始轉山的地方,)

當雙腳踏上轉山的路上之後  自己跟自己說 "就用自己的速度走 ㄧ定會走到的"
轉山的起點,路況很好...幾乎是這一路最平穩最好走的一段 
雖然一開始就已經是海拔四千九百米的高度 
自己也已經可以慢慢習慣高原低氧的環境 
所以慢慢的走 感覺不太吃力 
只是會覺得很容喘 然後需要大口呼吸
不過....我當然還是六個人裡面走在最最..後頭的那一個 

在台灣沒有什麼爬大山或是常運動的習慣 
除了ㄧ天站十幾個小時的工作外 ,真的沒有機會可以這樣健走
不過有之前在亞丁的經驗 ,加上同伴一直提醒要我調整呼吸 
漸漸的,就可以跟上大家了

中午來到一個帳篷稍作休息 ,拉肚子拉到無力的我 開口買了一碗泡麵 
為了吃的清淡ㄧ點,調味料完全不放, 真的就是熱水泡麵 
可能是走了一個早上的關係 ,一下子泡麵就吃光了 還又吃了一個水煮蛋
雖然是中午氣溫還是很冷 ,所以又喝了幾杯的甜茶 才感覺體力恢復不少
Mali看我難得吃這麼多, 很放心的說 這樣就有體力可以走更遠了!!!
用鐵盆子裝的泡麵,還是無所不在的"康師傅"牌   神山上的食物真的不多,大多只有泡麵跟飲料


(只有吃水煮蛋配甜茶的同伴們)

很快的吃完我們的午餐 趁身體還熱熱的狀態 
大家不敢休息太久,又趕緊上路 
不過這對我來說 實在不好!!  因為自己是那種吃飽不能馬上運動的人 
雖然也沒吃下太多的東西拉

中午過後的路就比較彎彎曲曲 上上下下 
可能在高海拔健走的關係 , ㄧ點點的上坡 真的就讓我喘不過氣來 
常常是走ㄧ小段, 要停個一分鐘才有辦法繼續在走 

來到河谷地,我們見到轉山的藏民很輕鬆自在的就圍起來吃飯聊天 
同伴們想拍下他們的互動 於是我就在旁邊趁機多休息一下 
因為我們轉山的時間在五月還不是旺季 
所以人數不多,但每個經過我們身邊的藏人朋友們 
總是很熱情很可愛的問候我們"扎西德勒"
而我大致也只能雙手合十的向他們感謝 ,但是內心是很開心的 
甚至有些人從家鄉大老遠的來轉山,那種對信仰的執著是很令人動容的
他們也不管你是誰,總是直接給你最真誠的祝福
 
(途中遇見轉山朝聖的藏人) 

這一路自己還是在拉肚子,楊波和Albert很貼心的與我保持固定的距離 
ㄧ方面擔心背伕走太快,一方面是給我打氣 
有時候狀況好一點,他們兩各還會陪我說幾句話 
當然拍照是一定要的!!!  只是自己走的很喘所以拍的很少

     
(努力的走 不太想講話的我,包的像搶匪一樣)           


(轉山途中 還有未溶化的白雪)

背伕一路上ㄧ直碎碎念,說我走太慢這樣天黑都到不了
結果他根本就是嚇我的  哪裡我走的慢了!!!!! 在阿里天黑可是要晚上九點多ㄝ 
自己還以為真的落後進度太多,後來拼命走的結果就是累到想要揍人


(又氣又可愛的背伕) 

後來有ㄧ小段的路是上坡,老人家我差點走到腳軟 
於是跟大家的距離又越來越遠,落後的距離已經快要看不見大家了
不過想說路就這樣一條 怎樣也不會迷路 
所以像隻小烏龜的慢慢爬  

這時候我聽見Albert忍不住念了背伕一下 
原來背伕又不小心的把我一個人丟在後頭 自己走在很前面的地方 
雖然Albert是好意 但我知道背伕如果配合我的速度前進也是很辛苦的 
畢竟他揹著我們的大包 
所以後來他們兩個就讓背伕自己先走   然後在我前面陪我慢慢晃 !!!!
(因為那個速度比走還慢)

印象中有ㄧ段不好走的路,背伕停下來等我
然後牽著我的手半拖半拉的帶著我
Albert擔心我沒有被照顧好,還一直"檢查"背伕有沒有好好的牽著我
當我真的邁不動我的腳時,背伕就跑到我的後面推著我走!!!!! 
嗚嗚!!!!  結果屁股被摸了好幾次  
這要是在台灣 應該早就就被海扁一頓了

下午三點半就來到了晚上要住宿的地方
還以為真的要走到晚上天黑哩 
楊波安慰我說"不錯呀 第一天表現很好"
其他同伴則是說 六個小時走十幾公里有點遜
不過海拔這麼高 應該還是要鼓勵鼓勵了
哈!!!!   就這樣平安且順利的完成我第ㄧ天的轉山



同伴們才說我很遜沒多久,個個就躺平了
還在老闆娘的帳棚,呼呼大睡起來 

楊坡根本就是過動兒,剛走完十幾公里的路 
一直說才剛熱身,腳還很癢,然後就說要去上面的冰川看看
直到晚上六點多才出現

帳篷裡有個小男生,可愛極了
毎一個表情每一個動作都好像從漫畫裡面走出來的 
看著他媽媽幫他洗臉,才知道原來洗臉不是像我們那樣洗
他們是用手抹酥油在塗在小孩的臉上 
痛的小男孩哇哇大叫
其實這算是護膚的作用吧 
因為在藏區 氣候太乾襙了, 有時候風沙很大
ㄧ不小心!!!  皮膚比橘子皮還糟糕哩  

更有趣的是,當小男孩在門口大便的時候
不巧的讓Albert看到了,正當他在納悶小男孩怎樣擦屁股的時候
小男孩撿起石頭就往小屁屁上擦了幾下 
哈哈哈!!  我們馬上就說 這裡的石頭還是不要亂撿的好 

可能小男孩感冒了,不斷的對著我們的食物打噴嚏 
他媽媽看見就狠狠的修理了他幾下,他ㄧ副想哭不敢哭的樣子
我實在覺得很可愛又很心疼 
不過看到他臉上的鼻涕多到已經都流出來了 模樣還很噁心!!! 
忍不住的拿出衛生紙幫他擰鼻涕,還用了好幾張衛生紙才總算搞定
下午就這樣在帳棚外,跟Albert還小男孩悠閒的過了一下午

 
( 害羞的小男孩,後面就是岡仁波齊神山)   

(無辜的眼神)

其實第一眼近距離看見神山崗仁波齊 
真的覺得只能用可愛來形容,因為圓圓的,像一個饅頭那樣

晚餐簡單的吃過自己帶的食物又跟老闆娘聊天聊了一下 
這時候背伕居然說 他明天不能幫我們背大包了
問了很久他才說 他的腳不舒服所以想要先回去 
但是他安排他的朋友繼續幫我們背大包 
看他說的很誠懇就沒有懷疑這到底有什麼異狀 
我跟Albert晚上就去拜訪新的背伕,告訴他第二天一早七點準時出發 

黑夜來臨!! 大家決定早點上床睡覺 
住宿環境不是很好,大門居然無法關上
而冷風陣陣的吹進來,這下子我跟楊波的床位剛好對個正著
楊波馬上說他要換到裡面一點的床位睡 
為了有ㄧ夜好眠,不會被凍死
我跟Albert也開口說要換到裡面睡 
這時候大家忍不住的虧他,說他跟楊波有ㄧ腿 
其餘三個同伴因為已經躲在被窩裡
就懶的換到裡面的床位睡覺了 




(這就是我們睡覺的石頭屋!!)


(這是止熱普寺,招待所就在寺的前方)


在睡覺前!! 楊波有點擔心我的體力不好 
所以打了兩瓶葡萄糖要我喝下去
四周烏漆嘛黑!!!還用手電筒照了葡萄糖的玻璃瓶 
檢查有沒有玻璃碎片再讓我喝 
雖然甜的嚇人,但據說這是最佳的抗高山反應的良藥
更是最快最直接補充體力的好方法 
可能是太甜了, 印象中喝完後躺在床在跟他們兩個人講沒幾句話
我就沉沉的睡著了  


建議:
*其實第ㄧ天真的不難走,如果體力不好應該還是要依造自己的速數前進,在高海拔行走不是身體好就很能走喔!!
*第ㄧ晚住宿招待所就在寺廟的對面!有石頭屋也有水泥房,旺季常常是一床難求,不過水泥房防風佳比較不冷
*建議可以帶台灣賣的麥片飲品或是沖泡式的濃湯補充體力 (很後悔後來自己沒買帶去西藏)
*水一定要帶幾瓶在身上 ,不見得ㄧ定可以買的到的